COMO SABER QUE ALGUIEN MIENTE LENGUAJE CORPORAL

Indicios de que una persona puede estar mintiendo:

¿Crees que una persona te esta mintiendo? mas bien sospecha que lo hace más de una vez y por eso necesitas como saber que alguien miente lenguaje corporal.

La comunicación no verbal de las personas nos pueden ayudar a descubrir los momentos en los que el interlocutor no esta siendo sincero.

Hay expertos en detectar mentiras mediante su voz, su rostro o sus gestos. Para ello hay que analizar minuciosamente.

No siempre es fácil detectar a una persona cuando mienten, ya que existen personas auténticamente expertas mentirosas patológicas.

Pero quitando ese extremo para ser buenos detectando mentiras hay un truco, y es entrenar nuestra observación, percepción y análisis.

Para que puedas detectar mentiras, te vamos a enseñar las bases, teniendo en cuenta los aspectos más importantes del lenguaje corporal, las microexpresiones y las reacciones.

¿Puedo pillar a un mentiroso?

La verdad es que no es tare fácil, la mayoría de las personas tienen a mirarle a los ojos y no debiera, ya que el mentiroso ejerce control y tiende a centrarse en su cara para no ser descubierto.

No hay una señal universal para mentir. Un mentiroso puede disminuir el contacto visual, mientras que otro por el contrario puede aumentarlo, en respuesta a la misma pregunta.

Pero hay signos que lo delatan, como: desviar la mirada, respiración agitada, cruzarse de brazos o incomodidad, Pero debes tener en cuenta que no puedes hacer un juicio basado solo en una de estas señales, seria un error.

Indicios de que una persona puede estar mintiendo:

Como saber que alguien miente lenguaje corporal

Pasos a seguir:

  1. Cuando alguien miente suele adoptar posturas diferentes a las que mostraría en una conferencia normal, Por ejemplo; realizara gestos de larga duración y emociones anormales. La persona tendrá una expresión emocional más tardía que durara más tiempo y se detendrá súbitamente.
  2. Aspectos como que la garganta se le reseque e intente lubricarla constantemente o si la respiración va mas rápida de lo normal.
  3. Expresión física rígida y fingida, en vez de estar relajado estará en tensión, con poca practica de movimientos tanto en manos, brazos y piernas.
  4. Microexpresiones, suelen aparecer durante segundos. No todo el mundo puede percibirla, más abajo te las explico.
  5. Habrá que fijarse en la concordancia de los tiempos en sus gestos. Si se esfuerza en concordar el comentario u gesto con el tiempo seguramente este mintiendo.
  6. Si suda demasiado cuando es una persona que de normal no lo hace, esta ocultando algo.
  7. Su mira suele ser mucho más evasiva. No miran fijamente sino que van deambulando, intentando inconscientemente que nadie se fije en ellos. Recuerda que hay algunos que aguantan a mirada. ESTE PUNTO NO ES FACIL.
  8. Constantemente se tocan la cara, boca, cuello y garganta.
  9. Suelen mover la cabeza en movimiento opuesto a lo que están diciendo.

Microexpresiones faciales y mentiras

Las microexpresiones sin pequeños gestos que hacemos involuntariamente y dura milésimas de segundo, por lo que ay que estar muy atento porque apenas llegan hacer perceptibles.

Se a detectado que al mentir se realizan microexpresiones concretas, que además sirven para detectar nuestro estado de animo.

Detallemos las microexpresiones faciales según el estado de animo, nos será bastante útil a la hora de detectar cuando nos mienten.

  • Desprecio; un extremo del labio se tensa y levanta ligeramente.
  • Miedo; se levanta las cejas más unidas de l habitual. Los parpados superiores se levantan y los inferiores se tensan. Los labios se estiran.
  • Tristeza; parpados superiores ligeramente caídos, mirada perdida y labios desfallecidos.
  • Asco; nariz arrugada y labio superior levantado.
  • Enfado; cejas bajas y unidas, los labios se estrechan.
  • Sorpresa; cejas levantadas, boca abierta, ojos más abierto de lo normal.
  • Felicidad; se elevan las mejillas formando pequeñas arrugas al rededor de los ojos.
como saber que alguien miente lenguaje corporal.
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Lenguaje corporal

El lenguaje corporal es todo lo que transmitimos de forma no verbal; los gestos, las posiciones y los movimientos. Estos pueden ser indicadores de nuestro estado de animo y emociones.

El cuerpo ante ciertas situaciones pone el sistema simpático en acción y algunos indicios nos delatan ante las mentiras. Indicios de que una persona puede estar mintiendo:

  • Levantar las cejas cuando niega algo.
  • Levantar los hombros a la misma vez de la afirmación de algo.
  • Mover los pies o las piernas.
  • Mover la cabeza a los lados cuando afirma algo.
  • Tragar saliva
  • Mirada fija sin pestañear.
  • Cubrirse zonas del cuerpo: abdomen, garganta o cabeza.

Las señales más comunes son:

  • Comprensión de labios; se produce cuando sucede algo negativo, como puede ser un juicio.
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  • Tocarse el cuello; denota nerviosismo, ansiedad y miedo, sobre todo cuando se toca la horquilla esternal. Los hombres suelen disimularlo ajustándose la corbata.
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  • Taparse la boca; si mientras habla mantiene este gesto, podría estar mintiendo, si se tapa la boca mientras escucha el interlocutor, da a entender que oculta algo.
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  • Frotación de ojos; es bastante fiable que existe un problema, cuando no se quiere ver algo desagradable, lo normal es frotarse el ojo. Los hombres se lo frotan con fuerza y si la mentira es aun más grande que aplastante apartan la vista. Las mujeres suelen acariciarse el ojo.
como saber que alguien miente lenguaje corporal
como saber que alguien miente lenguaje corporal
  • Tocarse la nariz; al mentir se libran catecolaminas, sustancias químicas que provocan inflamación y picor del tejido interno de ella. Tiene diferentes casos.

Según la sinergología habría que estudiar cada uno en particular, aunque en general el micropicor debajo de la nariz indica desprecio o que no le gusta algo, si es en un lateral estaría relacionado con el físico o la imagen, si es sobre parte delantera entonces denota interés curiosidad.

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  • Bajar o esconder los pulgares; puños apretados y pulgares escondidos indican malestar. Cuando alguien nos dice estar diciendo la verdad sus pulgares deben de estar bien visibles. Si los esconde, esta guardo parte de la información.
  • Si la sorpresa que indica no es real; entonces su sorpresa durara más de un segundo.
como saber que alguien miente lenguaje corporal
  • Movimientos corporales; en situaciones cómodas, las personas suelen ocupar espacios extendiendo sus brazos y piernas. Las personas que mienten su espacio se mantienen cerrado, las manos tocarían sus orejas, su cara o parte trasera del cuello. Los brazo y piernas cerradas con falta de movimiento puede ser signo de no querer dar información.

Una señal de distanciamiento que puede ser sutil, sobre todo si esta sentado (puede intentar ocultarlo acomodándose en la silla). A veces el cuerpo contradice las palabras, síntoma de que puede estar mintiendo.

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