COMO RECUPERAR LA VOZ EN UN DIA
¿Tienes u evento y eres el líder? Casualmente, te has levantado afónico gracias a la fiesta de ayer o porque has pasado un mal constipado, quizás tienes una presentación de trabajo y tienes que hablar en público, ¡no!, eres cantante y ¿hoy tienes un concierto?, bueno sea el caso que sea más o menos parecido necesitas recuperar tu voz ya, como recuperar la voz en un dia ??? Vamos a ello.
Como puedo recuperar la voz en un día
Después de muchas recomendaciones distintas y remedios caseros para recuperar la afonía pasajera, gracias a dios encontré un remedio eficaz, el "clorato de potasa"
¡No te asustes!
Puede que hayas escuchado por las redes o medios de comunicación que el clorato de potasa se usa para las inyecciones letales, pero supongo que es cuestión de medidas.... muchos productos se usan para diversas cosas dependiendo de la cantidad y la forma.
Clorato de potasa
El clorato de potasa son unas pastillas que se consiguen en la farmacia, estas pastillas actúan como sedante para la faringe. Tienen un gusto horrendo, pero en cuestión de horas empiezas a recuperar la voz.
Este producto es el que toman muchos actores y cantantes, ya que es el mejor remedio para curar la afonía pasajera.
Eso si tienes que tener claro que solo sirve para la afonía pasajera por un resfriado, fatiga, esforzar la voz, un día de fiestas...etc, pero si tienes afonía crónica el clorato de potasa no te ara nada. E ese caso tendrá que aconsejarte un logopeda o un foniatra.
Como recuperar la voz en un dia
Consejos para recuperar la voz
Aunque optes por tomarte el clorato de potasa no esta de mas cuidarse la garganta en lo que vas recuperando la voz, todo lo que hagas por ella bueno será.
1. No la esfuerces;
Antes de curar la voz deja de forzarla, ahora es fundamental ahorrarte todo lo que puedas el hablar y forzarla, por lo que habla menos, mas bajo, incluso mejor si puede ser no hables hasta que mejore.
Ojito susurrar hace trabajar las cuerdas de manera negativa y además te cansará la voz.
2. Bebe agua e infusiones;
El agua favorece el proceso curativo en el caso de la afonia y mantiene la garganta humeda, es recomendable tomarla templada, es decir ni fría ni muy caliente.
En el caso de las infunsiones, algunas te hara bien como por ejemplo la de erísimo (la hierva de los cantores) o la de voz clara de yogi tea, si te duele la garganta la infusion de llanten es muy buena y la encuentras en el herbolario, otra buena es la de tomillo que desinfecta.
3. Jengibre;
El jengibre es de lo mejor para recuperar la voz afonica irritada, su acción sobre el chakra de la garganta es inmediata, le dá energía, calor, alivio y relajación.
Puedes tomarlo en infusiones, confitado o en polvo en bebidas o comidas.
Cosas que no debes hacer
Como mencionamos antes no forzarl es una de ellas, pero hay más:
- Evita comidas y bebidas ácidas; los alimentos ácidos tienden a inrritar los pliegues vocales, además de poder causar reflujo gástrico que es letal para ellas.
- Elimina todo lo que lleve azúcar blanco y harina de trigo refinada; durante tu recuperación intenta evitar todos aquellos productos que lo contengan, ya que aparte de llevar una mejor alimentación, es más sano para la voz.
- No fumes; aunque en general es recomendable no fumar, ningun cantante puede permitirse fumar estando ronco o afónico. Si fumas te arriesgaras a que la cura se prolongue y cojas infección mayor.
Remedio exclusivo para la ronquera
Si solo tienes ronquera te dejo una receta, la cual esta prohivida a menores de edad y tampoco tiene aprobación medica, por lo que la debes hacer por tu propio riesgo, no nos hacemos responsables ante efectos secundarios no deseados causado por el alcohol. No debe sentar mal ya que no es para embriagarse sino solo para sentir bienestar.
Receta
Vierte en un baso tres dedos de tequila y/o de vodka por dos dedos de miel, agrega el jugo de un limón y mezcla muy bien, ya puedes tomar poco a poquito hasta sentir alivio.
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