COMO RECARGARSE DE ENERGIA POSITIVA

Para recargarse de energía positiva, en algunos momentos de nuestra vida es necesario hacer una pausa y revisar como está nuestra energía vital, para contrarrestar las actitudes y comportamientos negativos que nos pueden afectar, y así lograr restablecer nuestras motivaciones y sueños, a fin de recargar nuestra energía positiva.

El ritmo acelerado de la sociedad muchas veces nos arrastra y no permite ver que estamos perdiendo nuestra energía vital. Las preocupaciones, los problemas y muchas otras cosas nublan nuestro horizonte, llenando nuestra mente de pensamientos negativos, que provocan una actitud de desaliento, indefensión y derrota.

Como atraer la energía positiva

La manera más práctica de llenarse de energía positiva es atrayendo a tu vida todo aquello que transmita alegría y optimismo, sobre todo las personas que tengan una actitud llenas de agradecimiento y vitalidad.

Todos estamos en constante búsqueda de la armonía, ya sea en el hogar o en el trabajo, por ello es necesario incrementar el bienestar y la tranquilidad por medio de la expresión de alegría y esperanza, aquí te presentamos algunas actitudes recomendables para atraer la energía positiva:

Conócete y acéptate: 

El saber cuáles son tus fortalezas y reconocer tus errores te permiten ser más humilde y sincero, esto te ayuda a reconocer tus posibilidades para alcanzar tus sueños y esforzarte sin temores para lograrlo. Lo importante es aprender a reconocer cuando no eres feliz y asumir los efectos de cada una de tus acciones de manera responsable.

Se feliz y sonríe

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La alegría es una de las fuerzas vitales más fuertes, permite liberarse de las preocupaciones y tristezas, además te ayuda a recargar energías. Por esto es tan importante ver la vida con alegría para poder superar las dificultades y a aprovechar los momentos en compañía de tus personas preferidas, sin dejarse agobiar por la ansiedad o el nerviosismo.

Establece tus metas y objetivos

Obtener la claridad para saber que se desea alcanzar en la vida no es fácil, ya que por naturaleza el hombre es un ser cambiante. Muchas veces no tenemos claras las expectativas para el futuro, ni tampoco reflexionamos sobre lo que necesitamos mejorar o adquirir para alcanzar nuestras metas.

Reflexiona acerca lo que esperas para tu futuro y evalúa tu entorno: detalla que cosas no te hacen feliz y cuáles no aportan nada de positivo a tu vida. Así mismo reflexiona sobre tus acciones,  valores, tus expectativas y que debes realizar para reencauzar tu energía al crecimiento.

Olvida el pasado

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Solo se alcanzarás la paz y la tranquilidad dejando atrás todo aquello que te pueda perturbar y te robe la paz interior. Una de las principales acciones que debes realizar es aprender a perdonarte y perdonar, esto es aplicar el dicho que reza: es de sabios rectificar; resuélvete a cerrar los ciclos de penitencia y a perdonar, a ti y a quienes te hayan lastimado, los errores cometidos para atraer la energía positiva y ver tu futuro con esperanza.

Encuentra la paz interior

Solamente las personas que sienten paz pueden ser plenamente feliz e irradiar energía positiva, esto se logra al reconocerte como una persona imperfecta pero plena, capaz de alcanzar su paz interior al ver al mundo con alegría y de esparcir paz en el exterior con cada una de las personas que le rodean.

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