COMO AMAR SIN APEGO

Amar de forma madura

Amar de forma madura, sin dependencia, sin necesitar....eso es amar; si a lo largo de tu vida lo que encontraste son relaciones que te transmiten esos sentimientos y algunos que otros más necesitaras aprender y entender, como amar sin apego.

Te quiero

Te quiero porque me quiero, te quiero y no te necesito, te quiero y no te celo, te quiero y me siento libre, te quiero, me siento libre y me entrego a ti, te quiero por que le das luz a mi vida, te quiero porque e haces reír, te quiero porque me cuidas y me proteges, te quiero porque mi mundo es más integro contigo, te quiero porque me respetas, porque me ayudas a crecer, me apoyas.

Te quiero porque compartimos un mismo proyecto en el que ninguno de los dos perdemos.

¿Qué es amar sin apego?

Amar sin apego es darnos al otro en libertad, no desarrollar dependencia hacia la otra persona, un amor donde no se boicotean identidades y no cabe el narcisismo, en el que los dos saben respetar los espacios de cada cual, en el que saben aportar un enriquecimiento mutuo lleno de reciprocidad.

Amar sin apegos es ofrecerse a la otra persona dentro de lo posible de la forma más saludable, estableciendo una relación de pareja consciente en el que cada miembro se ofrece en libertad y plenitud. Significa no necesitar a la persona para ser uno mismo, pues ya somos personas enteras.

¿Cómo debemos ser para llegar amar sin apego?

Para disfrutar de una relación sin apego, debemos ser personas maduras emocionalmente, tener la capacidad de construir un vinculo saludable con la persona que amamos.

Tenemos que saber ser felices en soledad y no necesitar al otro ciegamente para ser feliz, pero elegir voluntariamente a una persona para construir un proyecto de vida en el que se enriquecen mutuamente.

Cuando amamos con apego

En las relaciones de pareja la palabra apego implica dependencia, en este termino procede la perdida de la dignidad y la destrucción de la autoestima.

Esa despersonalización que se establece con la persona amada no responde a lógica alguna y no es nada saludable. Por eso aparece la frustración, el chantaje, el vacío y el dolor.

Amar sin apego no es amar menos, es amar de forma madura.

Una relación dependiente significa entregar el alma a cambio de obtener un falso placer e inseguridad.

Antes de buscar a la persona ideal, debemos convertirnos en aquello que queremos ser para crear una buena autoestima.

Un amor basado en apegos, es necesitar del otro del mismo modo que necesita un niño a sus progenitores para sentirse: validado y nutrido, para hallar su lugar en el mundo.

Como amar sin apego, no depender del otro

La verdad que amar sin apego es una de las asignaturas que debemos aprobar todos en transcurso de la vida. Y no es fácil, lo se, nos hemos acostumbrado amar con condiciones, necesitamos que llenen nuestros vacíos y la soledad que sentimos, que curen nuestras piezas rotas.....

La responsabilidad es nuestra;

Y aunque nos hemos acostumbrado a darnos a los demás con la esperanza de sentirnos completos y satisfacer nuestras necesidades, no es correcto.

Tenemos que entender que nadie esta obligado a rescatarnos, reconstruirnos y mucho menos que haga de nosotros aquello que siempre hemos soñado.

Como amar sin apego

¿Cómo no voy a necesitar a la persona a la que amo?

El amor aporta alegría y te da la oportunidad de descubrir cada día lo mejor de ti, pero si te aporta sufrimiento y tristeza es dependencia, si te llena de miedos, celos y obsesiones desmedida, es apego.

No se puede estar sufriendo a la vera de una persona continuamente, no se puede llegar a tener discusiones interminables y fuera de lo lógico.

Este tipo de apego corrompe y oxida, nos vuelve cautivos de aquello que creemos que nos falta.

Empezamos a necesitar a las personas o incluso a cosas en otro tipo de ocasiones, no por una necesidad primaria o autentica, sino por impulso social o emocional. Debido a un ciego mecanismo que evoca el sufrimiento y el miedo a la carencia.

Dentro de la lógica del "necesitar"

Es evidente y por tanto imposible de negar que, cuando amamos a alguien tenemos la necesidad de estar con esa persona en todo momento, preocuparse, pensar en todo momento en el otro, en su rostro, su voz, es desear, no podemos quitarnos de la cabeza esa esencia que forma parte de nosotros.

El amor tiene algo de obsesión a la vez que de necesidad, si es cierto, especialmente en el principio de una relación. Pero a ver, una cosa es desear y necesitar estar con la persona amada, porque así lo manda el sentimiento natural y otra muy diferente es llegar al punto de perder nuestra propia identidad, llegar a unos extremos de desesperación que nos lleve a perder nuestro equilibrio interior por la persona. Donde surgen las desconfianzas extremas y la necesidad de control.

Eso es apego en su sentido más integro. No dejamos espacios donde favorecer el crecimiento y la libertad personal del mismo.

Ama de forma madura, ofrécele a la otra persona la versión más saludable de ti.

Establece una relación consciente, feliz y satisfactoria.

Como amar sin apego

Ama sin ansiedad, ama sin apego

Para amar de verdad, tenemos que hacerlo basado en la ilusión y no en la necesidad, querer al otro por lo que es al igual que amamos al mar.

No podemos creer ni querer que nos pertenezcan, aunque agradezcamos que así sea y este ahí dándonos luz, iluminándonos, inspirándonos día a día y acompañándonos en nuestro camino.

Es decir, una pareja no nos pertenece por posesión, ni por necesidad o carencia, evidentemente "ciertamente" nos pertenece pero de otro modo, nos pertenece por voluntad, porque esta entregado a nosotros en libertad y dentro de su libertad nos elige, pero no porque una necesidad de obligación o miedo, esto es mío por que si, no es aquí.

Como amar sin apego

No necesites, empieza por ti

Amar a alguien no significa que dejemos a un lado lo somos, o quienes somos, nuestra esencia. Debemos aprender a priorizarnos.

"Me quiero y te quiero"

El amor es uno de los sentimientos con más fuerza que cuenta el ser humano y cuando se combina con el apego y la dependencia a la otra persona, innecesariamente te lleva a un sufrimiento crucial.

A la hora de amar sin apegos, es esencial que aprendamos a ser nosotros mismos, debemos resolver nuestros miedos y nuestras ansiedades, mejorar la autoestima y sobre todo evitar la dependencia emocional sobre el otro.

Por o que debes tener en cuenta que:

1.Eres una persona libre;

No necesitas a nadie para ser feliz, la felicidad tiene que partir de ti mismo. Concíbete una persona valiosa y digna.

2.Diferencia tus emociones;

Confundir el amor con el apego es bastante común, la pasión con los celos y el cariño con control. Celar y controlar no son signos de un amor sano ¡aprende a diferenciar!

Un amor libre tiene que estar basado en la confianza y la libertad de ser dos personas en una relación, no dos mitades intentando de completar una.

El termino ser uno, en la relación no concierne de esta forma. Significa que caminen junto, que los problemas de uno sea del otro, que la abundancia sea de los dos...etc

3.Elige el amor deseado;

"Elije" a la persona que escojas para amar, el amor que tú desees, la persona que te hará aun más feliz, siendo siempre dueña de ti misma, cuidando tu amor propio, sin dejar que vulneren tus principios. No seas dependiente de quien amas sino de ti misma.

4.Declárate persona no apegada;

Libérate de la angustia continua de quedarte sol@, deshazte del miedo al abandono. Se capaz de entregarte en libertad y no por necesidad de cubrir tus vacíos internos.

5.Se consciente de tus limitaciones;

Si sientes vacíos o limitaciones como la inseguridad, la timidez o el miedo, no lo proyectes en la otra persona y mucho menos no esperes que sea tus muletas.

Tienes que enfrentarte tu a aquellos miedos, ya que el depender de esos sentimientos negativos te desarrollaran apegos insalubres, lo que puede conllevar a que tu pareja se canse de ti o te tome cierto poder.

6.Ama de forma madura;

Esto significa: aceptar al otro con sus amistades, no coartarlo, sino apoyarlo en sus proyectos y pedir lo mismo para ti.

7.Conserva tu dignidad;

Esta se forja gracias a la autoestima y el autoconocimiento, que nos permite identificar cuando alguien esta intentando lastimarnos.

No permitas que absolutamente nadie pisotee tu dignidad.

Como amar sin apego

Consciencia

Es mejor preferir que necesitar

Cuando entiendas esto, sabrás valorar a la otra persona de una forma más intensa y plena.

Estas con alguien por lo que es y por lo que te aporta, no porque lo necesitas. Eso es desarrollar una relación afectiva saludable. Y cuando la tienes entonces también obtendrás, entenderás y valoraras la responsabilidad que esto conlleva.